Bestsellery
Magnez i cynk ZMB, 60 kaps.
Magnez i cynk ZMB, 60 kaps.
31,00 zł
szt.
Olej kokosowy (nierafinowany, zimnotłoczony), 900ml
Olej kokosowy (nierafinowany, zimnotłoczony), 900ml
50,00 zł 39,00 zł
szt.
Ashwagandha ekstrakt 450mg, 90kaps.
Ashwagandha ekstrakt 450mg, 90kaps.
49,00 zł
Probiotyk Ultimate 16, 60 kaps.
Probiotyk Ultimate 16, 60 kaps.
36,00 zł
szt.
K2 MK-7, 100mcg, 60kaps.
K2 MK-7, 100mcg, 60kaps.
58,00 zł
szt.
B-50 complex, 100kaps.
B-50 complex, 100kaps.
57,00 zł
szt.
Kwas L-askorbinowy (Witamina C), 500g
Kwas L-askorbinowy (Witamina C), 500g
29,00 zł
szt.
AsparaginianExtra, 50tabl.
AsparaginianExtra, 50tabl.
8,00 zł
szt.
Kompleks orzecha, 60ml
Kompleks orzecha, 60ml
82,00 zł
szt.
Mąka migdałowa, 500g
Mąka migdałowa, 500g
25,00 zł
szt.
D-3 5000IU, 240 kaps.
D-3 5000IU, 240 kaps.
62,00 zł
szt.
Galaretka bez cukru, 14g
Galaretka bez cukru, 14g
2,50 zł
Babka jajowata łuska, 500g
Babka jajowata łuska, 500g
28,00 zł
szt.
Wapń 500mg (+ magnez 250mg), 90tabl.
Wapń 500mg (+ magnez 250mg), 90tabl.
38,00 zł
szt.
Mąka kokosowa, 500g
Mąka kokosowa, 500g
6,00 zł
szt.
Galaretka bez cukru, 14g
Galaretka bez cukru, 14g
2,50 zł
szt.
Orzechy brazylijskie, 500g
Orzechy brazylijskie, 500g
49,00 zł
szt.
Zestaw do pomiaru z Optium Xido Neo
Zestaw do pomiaru z Optium Xido Neo
290,00 zł
D-3 2000IU, 120kaps.
D-3 2000IU, 120kaps.
25,00 zł
szt.
D-3 5000IU, 120kaps.
D-3 5000IU, 120kaps.
38,00 zł
szt.
Olej kokosowy - dlaczego warto go używać nie tylko w kuchni? - Blog Ketoshop.pl
10.jpg

Olej kokosowy - świetny orzech do zgryzienia

Nieutwardzony, nieoczyszczony i tłoczony na zimno olej kokosowy, często nazywany masłem kokosowym to jeden z najzdrowszych tłuszczów roślinnych. Pochodzi z miąższu orzechów kokosowych tzw. kopry, posiada naturalną, białą barwę, a w temperaturze powyżej 25 st. C. konsystencją przypomina ścięty tłuszcz. Jest bardzo trwały i odporny na wysoką temperaturę. Nie wysycha, po otwarciu słoika, należy go zużyć w ciągu 12 miesięcy. Aż 90 proc. jego składu stanowią nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe: laurynowy (ok. 4 7proc.), kaprylowy, kaprynowy mirystynowy, palmitynowy, stearynowy, oleinowy, linolowy i linolenowy. Zawiera też potas, fosfor, wapń, magnez, żelazo, cynk, kwas foliowy, polifenole, fitosterole oraz witaminy B, C i E. W ogóle nie posiada cukrów ani białka. Sto gram oleju kokosowego ma ok. 900 kcal. 

Najczęstsze zastosowanie oleju kokosowego

*W kuchni – doskonale zastępuje masło oraz inne popularne oleje. Jest używany do smarowania pieczywa, dodawany do sałatek, zup, sosów lub koktajli. Można na nim  piec mięso i ciasta, smażyć, grillować przyrządzać torty oraz czekoladowe desery.

*Do zwiększenia odporności – wykazuje silne działanie antybakteryjne, antywirusowe, a także antygrzybiczne. Podnosi odporność organizmu, zwalcza: awitaminozę, wszelkie infekcje, przeziębienie, grypę, gorączkę, kamicę nerkowa, problemy skórne i żołądkowo-jelitowe. Hamuje rozwój bakterii wywołujących próchnicę zębów, zapalenie dziąseł, a także wszelkie zakażenia w jamie ustnej. Stosowany jako płyn do płukania gardła likwiduje nieprzyjemny zapach z ust.

*Przy odchudzaniu zawarte w oleju kwasy tłuszczowe nie są gromadzone w organizmie lecz szybko wchłaniane do tzw. krążenia wrotnego, metabolizowane przez wątrobę i przetwarzane na energię.  Do ich trawienia nie potrzeba enzymów trawiennych: żółci oraz lipazy trzustkowej. Nie dochodzi więc do powstawania tkanki tłuszczowej, następuje poprawa przemiany materii, a to sprzyja odchudzaniu. Ponadto olej ten jest niezwykle sycący.

*W trakcie leczenia skóry - wspiera gojenie ran m.in. powstałych w wyniku egzemy, uczuleń, wszelkich oparzeń, łagodzi objawy łuszczycy. Pobudza procesy regeneracyjne skóry, odżywia ją, nawilża i przywraca właściwy kolor.

*Do pielęgnacji włosów, rąk i paznokcima silne właściwości nawilżające więc stanowi doskonałą bazą dla domowych balsamów do: ciała, paznokci i włosów. Świetnie regeneruje, wygładza skórę na dłoniach, opóźnia jej starzenie, a także wzmacnia płytki paznokci. Jako odżywka do włosów nadaje im piękny połysk oraz likwiduje łupież. Dodatkowym atutem kosmetyków jest ich orientalny, uwodzicielski zapach.

*Przez kobiety w ciążyłagodzi dolegliwości często występujące w pierwszych miesiącach ciąży m.in. zgagę, poranne mdłości, wymioty i uporczywe swędzenie skóry. Wzmacniając układ odpornościowy przyszłej mamy zapobiega infekcjom i przeziębieniom. Świetnie sprawdza się w walce z rozstępami zwłaszcza na brzuchu i udach. Podczas laktacji przyspiesza gojenie popękanych lub poranionych sutków.

*Do pielęgnacji niemowląt - gdy bobas pojawi się na świecie, olej kokosowy będzie  doskonałym balsam do ciała oraz olejkiem do masażu. Pomoże zwalczać ciemieniuchę, pieluszkowe zapalenie skóry, różne wysypki oraz odparzenia.

Przeciwskazania - z oleju kokosowego muszą zrezygnować alergicy, uczuleni, na któryś z jego składników.

Zrób to sama

Wiele kosmetyków na bazie oleju kokosowego można bez problemu zrobić samodzielnie m.in. naturalną odżywkę do włosów lub balsam do skóry. Oto przepisy:

- maseczka do twarzy: wymieszaj jedną stołową łyżkę oleju kokosowego z połową łyżki soku cytrynowego. Nałóż maseczkę na twarz. Po dziesięciu minutach zmyj chłodną wodą.

- peeling do ciała: wymieszaj dokładnie: 5 łyżek oleju kokosowego, pół standardowej szklanki cukru, jedną łyżkę miodu i jedną łyżkę cytryny. Peeling wykonuj zawsze po kąpieli. Przechowuj go w lodówce.

- maści na oparzenia - wymieszaj dokładnie ok. 0,25 litra (jeden standardowy kubek) oleju kokosowego i jedną łyżeczkę oleju z witaminą E np. lnianego. Otrzymanym preparatem smaruj skórę. Na poparzone miejsca, nałóż go znacznie więcej. Po 15 minutach zmyj.

- odżywka do włosów - wymieszaj  dokładnie: 3 łyżki oleju kokosowego, łyżkę oleju lnianego, łyżkę miodu i kurze żółtko. Uzyskaną odżywkę nałóż na wilgotne włosy, a po godzinie zmyj. Efekt pięknych i lśniących włosów gwarantowany!

Sprawdź: tłoczony na zimno i nierafinowany olej kokosowy.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl