Bestsellery
Magnez i cynk ZMB, 60 kaps.
Magnez i cynk ZMB, 60 kaps.
31,00 zł
szt.
Olej kokosowy (nierafinowany, zimnotłoczony), 900ml
Olej kokosowy (nierafinowany, zimnotłoczony), 900ml
50,00 zł 39,00 zł
szt.
Ashwagandha ekstrakt 450mg, 90kaps.
Ashwagandha ekstrakt 450mg, 90kaps.
49,00 zł
Probiotyk Ultimate 16, 60 kaps.
Probiotyk Ultimate 16, 60 kaps.
36,00 zł
szt.
K2 MK-7, 100mcg, 60kaps.
K2 MK-7, 100mcg, 60kaps.
58,00 zł
szt.
B-50 complex, 100kaps.
B-50 complex, 100kaps.
57,00 zł
szt.
Kwas L-askorbinowy (Witamina C), 500g
Kwas L-askorbinowy (Witamina C), 500g
29,00 zł
szt.
AsparaginianExtra, 50tabl.
AsparaginianExtra, 50tabl.
8,00 zł
szt.
Kompleks orzecha, 60ml
Kompleks orzecha, 60ml
82,00 zł
szt.
Mąka migdałowa, 500g
Mąka migdałowa, 500g
25,00 zł
szt.
D-3 5000IU, 240 kaps.
D-3 5000IU, 240 kaps.
62,00 zł
szt.
Galaretka bez cukru, 14g
Galaretka bez cukru, 14g
2,50 zł
Babka jajowata łuska, 500g
Babka jajowata łuska, 500g
28,00 zł
szt.
Wapń 500mg (+ magnez 250mg), 90tabl.
Wapń 500mg (+ magnez 250mg), 90tabl.
38,00 zł
szt.
Mąka kokosowa, 500g
Mąka kokosowa, 500g
6,00 zł
szt.
Galaretka bez cukru, 14g
Galaretka bez cukru, 14g
2,50 zł
szt.
Orzechy brazylijskie, 500g
Orzechy brazylijskie, 500g
49,00 zł
szt.
Zestaw do pomiaru z Optium Xido Neo
Zestaw do pomiaru z Optium Xido Neo
290,00 zł
D-3 2000IU, 120kaps.
D-3 2000IU, 120kaps.
25,00 zł
szt.
D-3 5000IU, 120kaps.
D-3 5000IU, 120kaps.
38,00 zł
szt.
Witamina B50 – jak ją przyjmować?
34.jpg

Suplement dostępny na rynku pod nazwą witamina B50, to kompleks witamin z grupy B w skoncentrowanych dawkach. W jakich przypadkach warto zdecydować się na jego stosowanie? Jak robić to z głową?

Utrzymywanie odpowiedniego poziomu poszczególnych witamin we krwi to kluczowy element dbania o właściwe funkcjonowania organizmu. Ich niedobory mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jedną z najważniejszych grup witamin jest B, w której skład wchodzą B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B9, B1O, B12, B13, B15, B17. Każda z nich pełni w organizmie inną rolę, wspierając jego pracę na różnych obszarach – między innymi w zakresie funkcjonowania układu nerwowego.

Witaminy z grupy B – w jakich produktach można je znaleźć?

Rozpuszczalne w wodzie witaminy z grupy B znajdują się w produktach roślinnych i zwierzęcych, Niektóre z nich, jak na przykład witamina B12, można pozyskać wyłącznie poprzez spożycie określonych produktów odzwierzęcych, dlatego ich suplementacja kapsułkami czy kroplami doustnymi jest szczególnie wskazana w przypadku wegan i wegetarian. Przed rozpoczęciem stosowania suplementu, warto zmierzyć poziom poszczególnych witamin w organizmie za pośrednictwem badania krwi.

B50 – jaki jest skład suplementu?

Stosowanie poszczególnych suplementów może generować konieczność stosowania wielu kapsułek jednocześnie. Preparat B50 eliminuje ten problem, umożliwiając uzupełnianie niedoborów wielu witamin jednocześnie. W jego składzie można znaleźć między innymi niacynę (B3), ryboflawinę (B2), tiaminę (B1) czy cyjanokobalaminę (B12). Dodatkowo, zazwyczaj wzbogacany jest o kwas foliowy i pantotenowy, a także biotynę i cholinę.

Należy przy tym zaznaczyć, że B50 zawiera skoncentrowane dawki witamin, dlatego jego spożywanie zdecydowanie nie jest dla każdego. Nie należy przekraczać dziennego wskazania na spożycie suplementu – zazwyczaj jest to jedna kapsułka w ciągu dnia. W takiej dawce zawarte są nawet 4 razy większe ilości poszczególnych witamin niż wskazane dzienne spożycie. Rozpiskę stężeń poszczególnych składników znajdziesz w opisie dołączonym do produktu.

B5O – kiedy się ją stosuje?

W przypadku znacznych niedoborów lub problemów z wchłanianiem witamin taki suplement może okazać się jednak znacznym wsparciem. Zazwyczaj stosuje się go okresowo, aby szybko uzupełnić braki w organizmie i zapobiec niepożądanym konsekwencjom.

Suplementacja witaminami z grupy B jest kluczowa dla dobrostanu organizmu. Układ odpornościowy, nerwowy czy krwionośny – ich dobre funkcjonowanie jest uwarunkowane odpowiednim poziomem witamin w codziennej diecie. Wiele witamin z grupy B wspiera również właściwe procesy metaboliczne.

Przed decyzją o rozpoczęciu przyjmowania preparatu B50 należy skonsultować się z lekarzem lub doświadczonym dietetykiem. Tyczy się to w szczególności kobiet w ciąży, matek karmiących i osób przyjmujących leki.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl