Bądź na bieżąco z promocjami i nowościami z rabatem 5%
Chipsy kokosowe
Chipsy kokosowe to zdrowa alternatywa powszechnie zjadanych chipsów. Płatki kokosowe oprócz tego, że pozbawione są niezdrowych tłuszczów, są również bogate w składniki odżywcze. Zdrowe, pełne składników mineralnych i z bardzo małą ilością cukrów sprawiają, że cieszą się coraz większą popularnością. Ich wszechstronne zastosowanie sprawia, że są z chęcią kupowane przez rzesze wielbicieli kokosów. Dzięki temu, że w ich produkcji nie używa się sztucznych barwników, konserwantów i cukrów, stają się przekąską tworzoną w całkowicie naturalny sposób. Występują w postaci dużych białych płatków.
Jak jeść chipsy kokosowe?
Prażone, pieczone, na surowo… rozdrobnione, w całości. Każdy znajdzie swój ulubiony sposób na jedzenie płatków z kokosa. Nadadzą one potrawy nie tylko ciekawego smaku, ale też chrupkości. Ich wszechstronne zastosowanie w kuchni pomaga przygotować zróżnicowaną dietę. Chipsy kokosowe z powodzeniem używane są w kuchni nie tylko przez miłośników kokosa. Używane są na co dzień sprawdzą się jako:
- dekoracja ciast i tortów,;
- dodatek do musli i płatków śniadaniowych;
- przekąska;
- dodatek do dań orientalnych;
- dodatek do napojów;
- posypka do domowych dań.
Chipsy z kokosa - składniki
Każdy, kto chociaż raz spróbował chipsów z kokosa, z pewnością pokocha ich smak. Naturalny skład i egzotyczny smak sprawiają, że płatki kokosowe są nieodzownym składnikiem w kuchni każdego miłośnika kokosów. Ich właściwości pokocha za to nasze ciało. Chipsy z kokosa bogate są bowiem między innymi w żelazo, magnez, fosfor i potas. Są cennym źródłem błonnika i mogą być zjadane nawet przez osoby na diecie. Pamiętać jednak musimy, że jest to przekąska dość kaloryczna. W 100 g chipsów kokosowych znajdziemy 700 kcal. Warto je więc dodawać do naszej diety, ale pilnować spożywanych ilości.
Kto może jeść chipsy z kokosa?
Osoby, które chcą spróbować chipsów z kokosa mogą mieć pewne wątpliwości. Czy chipsy z kokosa są dla nas bezpieczne? Czy każdy może jest chipsy kokosowe? Jeśli nie mamy alergii na kokosy, to możemy bezpiecznie wypróbować je jako przekąski. Płatki z kokosa są szczególnie polecane kobietom w ciąży oraz takim, które planują dzieci. Badania wykazują bowiem, że w chipsach kokosowych znajduje się kwas foliowy. Ponadto do diety powinny włączyć je osoby, które potrzebują regulacji trawienia i przyspieszenia metabolizmu, wegetarianom i weganom oraz osoby aktywnie uprawiające sport. Płatki kokosowe mają bowiem wysoką zawartość białka, a także witaminę C. Mogą być również z powodzeniem stosowane w profilaktyce osteoporozy i wszelkich chorób serca.