Bestsellery
Magnez i cynk ZMB6, 60 kaps.
Magnez i cynk ZMB6, 60 kaps.
29,00 zł
szt.
Olej kokosowy (nierafinowany, zimnotłoczony), 900ml
Olej kokosowy (nierafinowany, zimnotłoczony), 900ml
50,00 zł 39,00 zł
szt.
Ashwagandha ekstrakt 450mg, 90kaps.
Ashwagandha ekstrakt 450mg, 90kaps.
49,00 zł
szt.
Probiotyk Ultimate 16, 60 kaps.
Probiotyk Ultimate 16, 60 kaps.
33,00 zł
szt.
B-50 complex, 100kaps.
B-50 complex, 100kaps.
57,00 zł
szt.
K2 MK-7, 100mcg, 60kaps.
K2 MK-7, 100mcg, 60kaps.
62,00 zł 58,00 zł
szt.
Kwas L-askorbinowy (Witamina C), 500g
Kwas L-askorbinowy (Witamina C), 500g
29,00 zł
szt.
AsparaginianExtra, 50tabl.
AsparaginianExtra, 50tabl.
7,50 zł
szt.
Mąka migdałowa, 500g
Mąka migdałowa, 500g
28,00 zł
szt.
D-3 5000IU, 240 kaps.
D-3 5000IU, 240 kaps.
70,00 zł 68,00 zł
szt.
Babka jajowata łuska, 500g
Babka jajowata łuska, 500g
29,00 zł
szt.
Galaretka bez cukru, 14g
Galaretka bez cukru, 14g
2,50 zł
B-12 Methyl, 1000 mcg, 100tabl. do ssania
B-12 Methyl, 1000 mcg, 100tabl. do ssania
44,00 zł 41,00 zł
szt.
Wapń 500mg (+ magnez 250mg), 90tabl.
Wapń 500mg (+ magnez 250mg), 90tabl.
38,00 zł
szt.
Galaretka bez cukru, 14g
Galaretka bez cukru, 14g
2,50 zł
szt.
Mąka kokosowa, 500g
Mąka kokosowa, 500g
9,00 zł
Orzechy brazylijskie, 500g
Orzechy brazylijskie, 500g
49,00 zł
szt.
Selen, 200mcg, 90kaps.
Selen, 200mcg, 90kaps.
29,00 zł
szt.
Zestaw do pomiaru z Optium Xido Neo
Zestaw do pomiaru z Optium Xido Neo
290,00 zł
szt.
Makaron konjac (fettucine), 300g
Makaron konjac (fettucine), 300g
11,00 zł
szt.
D-3 2000IU, 120kaps.
D-3 2000IU, 120kaps.
29,00 zł
szt.
Paski do pomiaru ciał ketonowych we krwi, 10 szt.
Paski do pomiaru ciał ketonowych we krwi, 10 szt.
95,00 zł 79,00 zł
szt.
Orzechy brazylijskie, 1kg
Orzechy brazylijskie, 1kg
74,00 zł
szt.

Czekolada keto bez cukru

Jedną z największych bolączek osób przebywających na diecie ketogenicznej jest konieczność odstawienia słodyczy. Są jednak sposoby na obejście tego ograniczenia. Jednym z nich jest czekolada keto bez cukru. Z czego powstaje?

Dieta ketogeniczna jest dość restrykcyjnym sposobem żywienia, który ma za zadanie wprowadzić organizm w stan ketozy. Wtedy, dotychczas napędzany w głównej mierze węglowodanami, przerzuca się na inne ,,paliwo” - tłuszcz. Dzięki temu jest on szybko spalany, co pozwala na szybką utratę kilogramów i poprawę wyglądu sylwetki. Aby wejść w ketozę, jadłospis musi składać się w głównej mierze z tłuszczów. Dieta ketogeniczna wymaga wykluczenia węglowodanów z diety. A to oznacza kompletny brak słodyczy.

Czy można je czymś zastąpić? Mogłoby się wydawać, że to niemożliwe. Na szczęście istnieją słodziki, które skutecznie zastępują słodycz cukru. Można z ich wykorzystaniem stworzyć przepyszne desery. Co jednak w przypadku, kiedy masz ochotę na szybką słodką przekąskę? Wtedy ratunkiem może okazać się czekolada keto bez cukru. To idealna przekąska dla wszystkich, którzy uwielbiają słodycze, ale ze względu na ograniczenia związane z dietą muszą wykluczyć je z diety.

Czekolada keto bez cukru – co zawiera zamiast cukru?

Miazga kakaowa stanowi znakomite źródło tłuszczy, których w diecie ketogenicznej zdecydowanie nie może zabraknąć. W przeciwieństwie do wielu słodyczy z wyłączeniem lodów, musów i kremów, czekolada nie zawiera mąki pszenicznej czy zbożowej, która jest źródłem węglowodanów. Jedynym zakazanym jej składnikiem jest cukier – wróg numer jeden w diecie keto.

Czekolada keto bez cukru – jaki ma skład?

Czekolada keto bez cukru ich nie zawiera, a jej słodycz pochodzi np. ze stewii – rośliny, z której ekstrakt jest kilkaset razy słodszy niż cukier. Wystarczy więc kilka kropli, by uczynić z przygotowywanego deseru czy produktu takiego jak czekolada naprawdę pyszny zamiennik. Czekolady keto zazwyczaj zawierają również znacznie większą ilość błonnika niż te tradycyjne. Ten składnik jest integralnym elementem każdej zdrowej diety. W diecie ketogenicznej często go brakuje, ponieważ osoby na niej przebywające muszą zrezygnować z dużej ilości bogatych w niego warzyw i owoców.

Oprócz miazgi kakaowej, której zawartość procentowa sięga zazwyczaj aż 85%, stewii, ksylitolu czy erytrytolu i błonnika, czekolady tego typu zawierają szereg ważnych dla organizmu mikro i makro elementów, jak magnez, żelazo czy cynk. Cechują się również wysoką zawartością witamin z grupy B.

Czekolada keto bez cukru – dla kogo?

Ten produkt, różniący się składem od większości słodyczy dostępnych w sklepach, powstał z myślą o osobach, przebywających na diecie ketogenicznej. Wskazany jest jednak w zasadzie dla każdego, kto dba o niskie spożycie cukru w codziennym jadłospisie. Sprawdzi się w diecie skomponowanej dla cukrzyków z uwagi na niemal zerowy indeks glikemiczny. Również osoby, stosujące dietę low-carb, mogą bez obaw wprowadzić ją do swojej diety.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoplo.pl