Kategorie
- WITAMINY I MINERAŁY(122)
- ZDROWE TŁUSZCZE(15)
- KETO MAKARONY(24)
- KETO SŁODZIKI(5)
- KETO MĄKI(8)
- KREMY I PASTY(21)
- KETO ORZECHY(18)
- SŁODYCZE I PRZEKĄSKI(84)
- PRZETWORY OWOCOWE(5)
- NASIONA I ZIARNA(15)
- BŁONNIKI(2)
- SIŁOWNIA I FITNESS(23)
- WYPIEKI KETO(21)
- DANIA GOTOWE DO DIETY KETOGENICZNEJ(4)
- PRZYPRAWY I ZIOŁA(7)
- WSZYSTKIE PRODUKTY KETOGENICZNE I LOWCARB(133)
- POSIŁKI(37)
- GADŻETY KETO(13)
- NALEWKI ZIOŁOWE(6)
- MAŚCI KONOPNE(0)
- Nowości
- Promocje
Zapisz się i zgarnij rabat
Bądź na bieżąco z promocjami i nowościami z rabatem 5%
Opcje przeglądania
Kategorie
Producent
Cena
-
od
do
Producenci
Promocje
22,20 zł
Cena regularna:
24,20 zł
38,00 zł
Cena regularna:
40,20 zł
28,00 zł
Cena regularna:
30,00 zł
11,50 zł
Cena regularna:
13,50 zł
37,00 zł
Cena regularna:
39,30 zł
35,00 zł
Cena regularna:
44,10 zł
30,50 zł
Cena regularna:
34,80 zł
24,00 zł
Cena regularna:
26,30 zł
12,50 zł
Cena regularna:
14,50 zł
13,50 zł
Cena regularna:
15,80 zł
22,00 zł
Cena regularna:
25,70 zł
17,50 zł
Cena regularna:
19,60 zł
BATON PROTEINOWY Z TRUSKAWKAMI RAW BEZ DODATKU CUKRÓW BEZGLUTENOWY BIO 40 g - LIFEFOOD
6,95 zł
Czekolada biała z truskawkami bez dodatku cukru ZERO 125 g - Torras
14,99 zł
Czekolada gorzka orzechami laskowymi ze stewią 125 g - Torras
14,99 zł
Czekolada gorzka z truskawkami bez dodatku cukru 75 g - Torras
8,99 zł
GALARETKA PRZEZROCZYSTA BEZ CUKRU O SMAKU OWOCÓW LEŚNYCH BEZGLUTENOWA 14 g - CELIKO
2,50 zł
KREM KAKAOWY KETO Z OLEJEM MCT BEZ DODATKU CUKRU BEZGLUTENOWY BIO 200 g - COCOA
44,10 zł
KREM MIGDAŁOWO - CZEKOLADOWY BEZ DODATKU CUKRU BEZGLUTENOWY (KETO) 300 g - PIĘĆ PRZEMIAN
30,50 zł
Cena regularna:
34,80 zł
KREM MIGDAŁOWY KETO Z OLEJEM MCT BEZ DODATKU CUKRU BEZGLUTENOWY BIO 200 g - COCOA
35,00 zł
Cena regularna:
44,10 zł
KREM Z NERKOWCA, PISTACJI I DAKTYLA PISTACJOLADA BASIA BASIA 195 G - ALPI Hummus
28,00 zł
Cena regularna:
30,00 zł
KREM Z PRAŻONYCH ORZECHÓW LASKOWYCH BIO 300 g - DIET-FOOD
37,00 zł
Cena regularna:
39,30 zł
KREM Z PRAŻONYCH ORZECHÓW WŁOSKICH BIO 300 g - DIET-FOOD
38,00 zł
Cena regularna:
40,20 zł
Masło orzechowe - krem orzechowy keto chrupiący 210g Basia Basia
12,10 zł
Masło orzechowe - krem orzechowy keto z bananem 210g Basia Basia
11,50 zł
Cena regularna:
13,50 zł
MIGDAŁY W CZEKOLADZIE KETO Z OLEJEM MCT BEZ DODATKU CUKRU BEZGLUTENOWE BIO 70 g - COCOA
17,20 zł
TRUSKAWKI W CZEKOLADZIE CIEMNEJ BEZ DODATKU CUKRU KETO BIO 40 g - COCOA
14,50 zł
Żelki o smaku cytryny i mandarynki bez dodatku 90 g - BONELLE
7,99 zł
CZEKOLADA KETO CHILL Z MAGNEZEM, ASHWAGANDHĄ I OLEJEM KONOPNYM 40 g - COCOA
14,19 zł
Gumy do żucia o smaku cytrynowym z ksylitolem 15 g (10 szt.) - Chewsy
5,50 zł
ORZECHY LASKOWE W CZEKOLADZIE BEZ CUKRU 100 G - PIĘĆ PRZEMIAN
14,90 zł
Jakie keto słodycze najlepiej wybierać?
Dieta ketogeniczna albo całkowicie wyklucza jedzenie cukrów, albo ogranicza węglowodany do niewielkich porcji dopuszczalnych tylko przed treningiem. Jest to konieczne, aby organizm – zamiast czerpać energię z glukozy – nauczył się spalać zmagazynowany tłuszcz. Co jednak zrobić, kiedy pojawi się chęć na „coś słodkiego”? Okazuje się, że mamy całkiem spory wybór: keto słodycze i rozmaite przekąski keto zaspokoją apetyt na deser, a przy okazji dostarczą nam cennych składników odżywczych – a to wszystko zupełnie bez cukru! Jakie słodycze keto wybierać, by skorzystała na tym nie tylko nasza figura, ale i zdrowie?
Keto słodycze: batony, czekolady, kremy
Najlepsze keto słodycze to tzw. przekąski low carb – o zerowej lub niskiej zawartości węglowodanów. Ich słodki smak uzyskiwany jest za pomocą naturalnych składników, takich jak stewia czy ksylitol brzozowy. Dodatkową zaletą, jaką wykazują tego rodzaju słodycze keto, jest duża zawartość błonnika pokarmowego, który przyczynia się do prawidłowej pracy układu trawiennego i wspomaga odchudzanie. Keto słodycze są więc nie tylko smaczne, ale i zdrowe.
Najpopularniejsze przekąski low carb to m.in. batony i czekolady bez cukru, słodzone stewią, która jest naturalną substancją słodzącą niezawierającą cukru ani kalorii. Dodatek wysokiej jakości kakao sprawia, że tego rodzaju keto słodycze dostarczają również cennych składników, takich jak: magnez, cynk, żelazo i witaminy z grupy B. Dobrym wyborem będą także słodycze keto w formie owocowych galaretek, które mogą być spożywane bezpośrednio po treningach, jako napój lub koktajl. Miłośnicy naleśników z czekoladą pokochają z pewnością keto słodycze w formie kremów: stworzone z najlepszej, belgijskiej czekolady i orzechów, słodzone stewią, z minimalną zawartością węglowodanów, za to zwiększoną – błonnika. Są nie tylko pyszne, ale i bardzo wartościowe. Podobnie jak pasty z migdałów czy kokosa – to przekąski low carb z wyjątkowo wysoką zawartością witamin i minerałów. Jak więc widać, wybierając odpowiednie keto słodycze, możemy nie tylko spełnić swoje zachcianki, ale także wzbogacić swoją dietę o niezbędne składniki odżywcze.
Przekąski keto – idealne między posiłkami
Zdrowe przekąski keto to jednak nie tylko słodycze. Równie popularne i wartościowe są np. chipsy kokosowe, wykonane w 100% z ekologicznego kokosa, pozbawione dodatku cukru czy soli. Zawierają one dużo białka i błonnika, a także minerałów, m.in. magnezu, potasu i fosforu. To wszystko sprawia, że tego rodzaju przekąski keto nadają się nie tylko dla będących na diecie ketogenicznej, ale także dla dzieci czy osób chorych na cukrzycę, z powodzeniem zastępując klasyczne, niezdrowe chipsy ziemniaczane.
Doskonale jako przekąski keto sprawdzą się też orzechy i migdały: zarówno w neutralnej wersji, bez dodatków, jak i prażone, np. z ksylitolem i chili. Duża zawartość błonnika, białka i dobrych tłuszczów sprawia, że są one polecane przez dietetyków jako zdrowa alternatywa dla popularnych fast foodów. Warto też pamiętać, że zarówno keto słodycze, jak i wytrawne przekąski keto możemy samodzielnie przygotować w domu, stosując zdrowe zamienniki mąki pszennej czy białego cukru. Przepisów na wartościowe i smaczne desery jest mnóstwo, wystarczy więc odrobina czasu i dobrej jakości składniki, aby cieszyć się domowym keto brownie czy ciasteczkami orzechowymi bez cukru.
Zobacz też: