Zapisz się i zgarnij rabat
Bądź na bieżąco z promocjami i nowościami z rabatem 5%
Opcje przeglądania
Kategorie
Producent
Cena
  • od
    do
Producenci

Stewia

Stewia – popularna alternatywa cukru

Przejście na dietę ketonową oznacza ograniczenie spożycia cukru. Zamiast tradycyjnego, białego cukru, możesz również postawić na naturalne słodziki. Stewia jest popularną alternatywą dla cukru i może być stosowana na przykład w diecie keto.

Czym jest stewia?

Setki lat temu odkryto w Ameryce Południowej krzaczasty krzew o bardzo słodkich liściach. Krzew nazwano stewia i szybko posłużył do słodzenia.

Obecnie ludzie na całym świecie używają jej. Stewia w proszku i stewia ekstrakt to obecnie jedne z najpopularniejszych naturalnych słodzików.

Stewia ekstrakt zawiera wysoki poziom glikozydów. Są to związki odpowiedzialne za słodycz. Dzięki nim stewia czy stewia w proszku jest 200 – 300 razy słodsza od popularnej sacharozy.

Stewia – korzyści zdrowotne

Stewia jest czymś więcej niż słodzikiem o zerowej kaloryczności. Wiele badań wskazuje na to, że stewia ekstrakt ma wiele właściwości zdrowotnych. Podobnie stewia w proszku.

Jej prozdrowotne właściwości wywodzą się z glikozydów. Jeden z nich zwany stewiozydem ma właściwości przeciwcukrzycowe, hipoglikemiczne i przeciwutleniające.

Do najważniejszych korzyści zdrowotnych, jakie ma stewia należą:

  • pomaga w leczeniu cukrzycy
  • ma właściwości przeciwutleniające
  • może poprawiać ciśnienie krwi
  • poprawia zdrowie jamy ustnej
  • pomaga utrzymać wątrobę w zdrowiu

 

Czy Stewia, stewia w proszku i stewia ekstrakt są, bezpieczne?

Stewia jest powszechnie uważana za bezpieczną. Została dokładnie przebadana i uznana za WHO za substancję niegroźną.

Stewia jest nietoksyczna i może być bezpiecznie spożywana przez ludzi nawet w dużych dawkach. Wielu ekspertów zajmujących się zdrowiem uważa, że stewia jest dużo bardziej bezpieczna niż sacharoza czy aspartam.

Czy stewia sprawdzi się w diecie keto?

Dieta keto to dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa, która wprowadza metabolizm organizmu w stan spalania tłuszczu zwany ketozą. W ketozie twoje komórki zużywają mniej glukozy i spalają więcej tłuszczu, co jest idealne do utraty wagi. Stewia lub łatwiejsze do użytkowania produkty z niej: stewia w proszku i stewia ekstrakt pomagają utrzymać niski poziom cukru w organizmie.

Najlepsza forma stewii

Najlepszą formą stewii jest stewia ekstrakt.  Szukaj ekstraktu ze stewii o wysokiej czystości, standaryzowanego na co najmniej 95% glikozydów. W ofercie naszego sklepu znajdziesz stewia ekstrakt mający aż 97% glikozydów.

Możesz go używać nie tylko do słodzenia napojów, ale także do pieczenia ciast i robienia deserów

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl