Zapisz się i zgarnij rabat
Bądź na bieżąco z promocjami i nowościami z rabatem 5%
Opcje przeglądania
Producenci

Nie znaleziono produktów spełniających podane kryteria.

Melatonina na sen — co to jest?

Melatonina jest to hormon, którego zadaniem jest utrzymanie prawidłowego funkcjonowania organizmu w czasie snu i czuwania. Pomaga organizmowi zrozumieć, kiedy musi iść spać, a kiedy powinien wstać. Za produkcję melatoniny odpowiada, znajdujący się w mózgu niewielkich rozmiarów gruczoł — szyszynka. Światło wpływa na wydzielanie hormonu. Dlatego, jeśli jego dawka jest niewystarczająca, to ilość produkowanej melatoniny jest znacznie większa. Jeżeli więcej światła dociera, to jej wydzielanie jest mniejsze, co wpływa na wybudzenie organizmu ze snu. Dlatego melatonina na sen jest polecana szczególnie dla osób, które zmagają się z bezsennością.

Melatoniny na sen — dla kogo?

Niektóre osoby cierpią na niedobór melatoniny na sen, jednak można ją uzupełnić dzięki odpowiednim lekom i suplementom. Warto tę decyzję wcześniej skonsultować z lekarzem. Melatonina zalecana jest przede wszystkim dla tych, którzy pracują na różne zmiany. Pomocna jest przy podróżowaniu, które wiąże się z częstą zmianą stref czasowych. Kobiety z menopauzą również zażywają melatoninę, ponieważ wydzielanie u nich tego hormonu może być zaburzone. To przede wszystkim odpowiedni suplement dla osób niewidomych, u których nie ma odpowiedniej ilości światła, które dociera do mózgu. Seniorzy również sięgają po ten lek, ponieważ ze względu na ich wiek szyszynka może ulec znacznemu zwapnieniu. 

Melatonina sen — jakie ma znaczenie?

Melatonina wpływa na jakość i długość snu, który jest ważny, aby organizm prawidłowo funkcjonował. To ona odpowiada za wywołanie senności. Pomaga również unikać często budzenia w nocy, które sprawia, że w ciągu dnia jesteś zmęczony i niewyspany. Kontroluje spoczynek, dzięki czemu utrzymujesz prawidłową fizjologię snu. Melatonina sen jest preparatem bezpiecznym, jednak powinna być stosowana pod nadzorem oraz w odpowiedniej dawce. 

Melatonina na sen — jak dawkować?

Każdy lek zawiera odpowiednią informację dotyczącą stosowania leku, jak działa i jakie są jego skutki nieporządne. Dawkowanie preparatu jest zależne przede wszystkim od wieku, wagi i stężenia substancji czynnej. Dawkę powinien ustalić lekarz. Przyczyny bezsenności mogą być spowodowane wieloma i różnymi czynnikami, dlatego częstość i ilość przyjmowania suplementu jest od tego uzależniona. W naszym sklepie znajdziesz szeroki wybór odpowiedniej suplementacji. Melatonina na sen pomoże Ci zadbać o poprawny sen, dzięki któremu będziesz wypoczęty i pełny energii. 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl