Sklep stacjonarny
ul. Świętojańska 2a, Mysłowice (mapa)
Zapraszamy po odbiór zamówień!
Koszyk:    Koszyk: (pusty)
do kasy suma: 0,00 zł
Dieta Keto a odporność organizmu
Odporność

Zdrowy układ odpornościowy jest kluczowy dla utrzymania dobrego samopoczucia przez cały rok, zwłaszcza w okresie przeziębień i grypy. Dieta ketogeniczna, oparta na niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej podaży tłuszczów, może skutecznie wspierać odporność, jeśli jest odpowiednio zbilansowana

czytaj całość »
Jak dieta keto wspiera ochronę środowiska? Zrównoważone suplementy na Dzień Ziemi
Jak dieta keto wspiera ochronę środowiska? Zrównoważone suplementy na Dzień Ziemi

Obecnie coraz więcej osób zwraca uwagę na wpływ swojego stylu życia na środowisko. Dieta keto, popularna ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne, może także przyczyniać się do ochrony naszej planety, pod warunkiem świadomego wyboru produktów. W związku z Dniem Ziemi przyjrzymy się, jak ekologiczne suplementy mogą wspierać zarówno Twoje zdrowie, jak i zrównoważony rozwój.

czytaj całość »
Jak zacząć dietę KETO? Jak wystartować !
Jak zacząć dietę KETO? Jak wystartować !

Keto adaptacja to proces, w którym organizm przystosowuje się do diety ketogenicznej, a konkretnie do korzystania z ciał ketonowych jako głównego źródła energii. Jest to etap, który można uznać za niezbędny, aby cieszyć się pełnią korzyści zdrowotnych, jakie niesie ze sobą dieta ketogeniczna, takie jak utrata wagi czy zwiększona klarowność umysłu.

czytaj całość »
Makaron Konjac (Tagliatelle) - znany także jako Shirataki Noodles
MAKARON KONJAC (TAGLIATELLE)

Makaron Konjac (Tagliatelle) o wadze 300g to rodzaj makaronu z korzenia rośliny konjac, znany także jako Shirataki Noodles. Jest to rodzaj makaronu o niskiej zawartości kalorii i węglowodanów, często używany jako zamiennik tradycyjnego makaronu lub noodli z pszenicy. Jest popularny wśród osób stosujących diety o niskiej zawartości węglowodanów, keto lub bezglutenowe.

czytaj całość »
Oleje w diecie keto – które tłuszcze wybrać?
Oleje w diecie keto – które tłuszcze wybrać?

Podstawową cechą diety ketogenicznej jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w której zwiększa się poziom ciał ketonowych. Doprowadza się do tego przez znaczne ograniczenie udziału węglowodanów w codziennym jadłospisie. Głównym źródłem energii są więc tłuszcze, a nie glukoza. Podpowiadamy, po jakie oleje sięgnąć, gdy planujesz przejść na dietę ketogeniczną!

 

czytaj całość »
Ketoza pod kontrolą – przyrządy i produkty, które Ci w tym pomogą
84.jpg

Wchodzenie w dietę ketogeniczną i jej utrzymywanie wymaga sporej konsekwencji i samokontroli. Nieuleganie zachciankom samo w sobie bywa trudne, podobnie jak unikanie przypadkowego spożycia węglowodanów. Na szczęście istnieją przyrządy i specyfiki, które mogą ci w tym pomóc. Sprawdź, co warto zastosować w przypadku problemów z utrzymaniem ketozy.

czytaj całość »
Mąka kokosowa — wszystko, co musisz wiedzieć o jej zastosowaniu w kuchni
82.jpg

Skutecznie zastępuje mąki na bazie ziaren, a do tego ma przyjemny aromat. Mąka kokosowa to prawdziwy hit wśród osób szukających alternatyw dla produktów bogatych w węglowodany. Zastanawiasz się, do czego możesz ją wykorzystać i jak zachowuje się w zetknięciu z różnymi składnikami? Zapoznaj się z naszym poradnikiem!

czytaj całość »
Mąka migdałowa w wypiekach keto
68.jpg

Mąka migdałowa nie ma w sobie glutenu, a za to zawiera sporą dozę tłuszczu, co czyni ją dobrym substytutem wszelkich mąk w dietach keto i low carb. A przy tym smakuje naprawdę obłędnie. Sprawdź, jak przygotowywać dania z wykorzystaniem tej mąki i jak zrobić ją samemu w domu.

czytaj całość »
Powrót do szkoły i pracy z KetoShop.pl
46.jpg

Z czym każdemu kojarzy się wrzesień? Powrót do szkoły, zbliżający się powrót na uczelnię, koniec urlopu w pracy. Żegnamy beztroskie letnie dni i odliczamy do kolejnych wakacji. Wrzesień może być okazją do pozytywnych zmian czy nowych postanowień. Pamiętaj, że wszystko zależy od Ciebie i od tego ile pracy włożysz w swoje działania. Jednak z tej okazji mamy dla was kilka złotych rad!

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl